czyli wegetariańskie i wegańskie przepisy
Blog > Komentarze do wpisu

Pasta groszkowa-kanapki (160 kcal)

pasta groszkowa

.. z cyklu, gdy w lodówce pustka, a w spiżarni puszki :D Poza tym dobry pomysł na zużycie pozostałego groszku z innego dania. Polecam też wariacje z innymi serkami i sosami ;)

Składniki:

  • pół puszki groszku (120g)      80 kcal
  • łyżeczka oliwy (5g)               45 kcal
  • sól i pieprz

   dodatkowo

  • pieczywo chrupkie 4 porcje    około 200 kcal

Całkowita wartość kaloryczna:  325 kcal
Czas przygotowania:                    
5 minut
Liczba kanapek:                            
4-5 kanapek
Liczba porcji:                                  
2-3 porcje

 

Wszystkie składniki blendujemy, ewentualnie doprawiamy jeszcze solą. Podajemy na pieczywie chrupkim, zwykłym a nawet na tostach. 

 

pasta groszkowaSmacznego! ;)

Studenckie gotowanie II - odsłona wiosennaAkcja Ogryzek - kreatywne wykorzystanie resztek!Organizator: lilithin

niedziela, 07 października 2012, klaudi23a

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2012/10/07 13:08:12
Wygląda fantastycznie, taka intensywnie zielona :)
-
Gość: Vegan Monkey, *.dynamic.chello.pl
2012/10/08 11:26:34
Cześć!
Zapraszam zapraszam do udziału w organizowanej przeze mnie na vegespot.pl akcji kulinarnej "Kiełkuj kiełka!".
Gromadzimy tam wegańskie przepisy na surówki, sałatki, koktajle, przystawki, obiady i śniadania oraz inne pomysły z wykorzystaniem kiełków. Udokumentowane zdjęciami wskazówki dotyczące hodowli, również są mile widziane.
Kiełkuj kiełka i baw się dobrze!

vegespot.pl/akcje/15/kielkuj-kielka/
-
2012/10/10 21:51:41
na pewno wypróbuję













Top Blogi

Wszystkie przepisy są na Petitchef PL

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

free counters

PustaMiska - akcja charytatywna

Zdjęcia i teksty zamieszczone na tym blogu są mojego autorstwa. Nie wyrażam zgody na ich kopiowanie i/lub rozpoweszechnianie bez mojej wiedzy.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...